Clarity - Yoga, hälsa & massage i Halmstad
Din plats för ökat välbefinnande och självutveckling
Upptäck en harmonisk balans mellan kropp, sinne och själ genom inspirerande kurser och klasser inom yoga, psykologi och meditation. Ge dig själv en stund på mattan eller en massagebehandling för att frigöra spänningar och främja kroppens naturliga läkningsprocesser. Vare sig du är stressad, orolig, lider av ångest, depression, smärta i kroppen eller är här för att hitta tillbaka till din kropp, få kontakt med dig själv eller bygga styrka inifrån så är du varmt välkommen till Clarity!
Vad vi erbjuder
För att stilla sinnet, läka, bygga styrka eller öka din smidighet
Ashtangayoga
En dynamisk yogaform som främjar styrka, flexibilitet, uthållighet och fokus. Praktiken innehåller andningssynkroniserade rörelser, vilket ger en meditativ effekt och stärker kroppen inifrån och ut.
Yinyoga
En lugn och meditativ form av yoga som fokuserar på att stretcha och stärka kroppens djupa bindväv som leder, ligament och fascia.
Lymfmassage
Lymfmassage är en lugnande behandling som stimulerar lymfsystemet och har en smärtlindrande, avslappnande och avstressande effekt.
Kurser & workshops
Påbörja eller fördjupa din yogaresa med oss! Vi erbjuder flera olika kurser inom ashtangayoga och yinyoga för båda nybörjare och erfarna yogis. Yoga är för alla! Vi anordnar också workshops och event för dig som vill djupdyka i olika delar av yogans underbara värld.
Klasser i grupp & online
För att fördjupa praktiken behöver vi göra våra asanas (yogaställningar) regelbundet. Vi erbjuder flera drop in-klasser i veckan för både nybörjare och erfarna yogis. För dig som vill yoga hemma erbjuder vi även onlineklasser som du kan ta del av när det passar dig!
Recensioner
"Sedan jag provade ashtangayoga och har yogat med Saras otroligt fina, lättsamma och stundtals utmanande guidning så har jag äntligen hittat tillbaka till mig själv"
Ronja
"Tack vare Sara så vågade jag prova yoga för första gången i mitt liv, nervös och stel som en pinne gick jag till första helgkursen. det var 1,5 år sedan och jag är så tacksam!"
Johanna
"Sara kunde möta var och en på deras nivå med värme, engagemang och lekfullhet där hon guidade i ashtangayogans teknik och filosofi"
Sophie
Kontakt
Clarity - Yoga, hälsa & massage
Hertig knutsgatan 39, Halmstad
Thorburnsgatan 5, Göteborg